De l’extérieur, le vélo semble simple. Il suffit de pédaler, non ? Mais cela peut parfois sembler intimidant. Vous pourriez être tenté à penser qu’il vous faut plus d’équipement. Mais une fois que vous aurez fait ce premier tour, il est sûr que vous allez l’apprécier.
Commencer à faire du vélo est plus facile qu’il n’y paraît. Et avec les vélos électriques, la tâchee est d’autant plus facile. Il faudra cependant savoir comment choisir son vélo électrique. Pour vous aider, voici quelques conseils utiles sur la manière de commencer faire du vélo afin de pouvoir emprunter la route en toue confiance.
Choisir le bon vélo
Bien sûr, vous ne pouvez pas commencer sans le vélo adapté. Le choix est très large en la matière. Et pour ceux qui utilisent ce véhicule comme un moyen de transport au quotidien, les vélos électriques constituent une solution très pratique. Le choix dépendra des besoins et du budget de chacun.
D’un autre côté, il y a ceux qui apprécient le vélo classique qui nécessitent beaucoup plus d’efforts physiques. Tout comme pour le choix de la paire de chaussures de course parfaite, vous devez d’abord déterminer la taille du vélo. Pour cela, vous pouvez vous tenir au-dessus du tube supérieur et voir si la hauteur est adaptée. D’autre part, il faudra aussi privilégier un vélo correspondant à votre budget et à votre style de conduite.
Se préparer
Trouver le vélo parfait n’est que la moitié de l’équation. Il y a aussi du matériel essentiel dont vous aurez besoin. Un casque est un équipement de sécurité important et doit être porté en tout temps lors de la conduite.
Outre le casque, si vous souhaitez ressembler à votre idole, vous pourrez aussi décider de vous procurer des vêtements adaptés. D’autres éléments importants comprennent certains outils comme une mini-pompe, et une ou deux bouteilles d’eau.
Créer une habitude
Vos premières sorties peuvent être difficiles, votre corps s’adapte au stress d’une activité totalement nouvelle. Mais comme toutes les choses de la vie, de réels progrès sont réalisés lorsque vous vous en tenez à cela à long terme. La première étape pour faire du vélo une habitude est d’être réaliste. Ne vous attendez pas à devenir une personne très active et parcourir des kilomètres tous les jours, parce que vous avez un nouveau vélo.
Peu importe quand vous choisissez de rouler, se préparer et décider de monter sur le vélo est parfois la partie la plus difficile. Fixer un objectif à long terme est un excellent moyen de rester engagé et de suivre les progrès.
Rester en sécurité
Comme vous le savez déjà, il est important de porter votre casque pendant la conduite, mais il est plus important de rester en sécurité sur votre vélo que de simplement protéger votre tête, en particulier pendant une pandémie mondiale. Ainsi, il est toujours conseillé de porter un masque et de respecter les mesures de distanciation sociale.
Lorsque vous roulez seul, il faut toujours emporter avec vous des outils de base afin de prévenir les pannes en cours de route. Enfin, comme la conduite d’une moto, il est important d’être toujours concentré afin d’éviter les accidents.
Trouver son style de conduite
En passant de plus en plus de temps sur votre vélo, vous en apprendrez plus sur votre style de conduite et vos préférences. Peut-être que vous aimez rouler de manière non compétitive avec un groupe, lors d’une randonnée, ou que vous préférez partir à l’aventure en solo. Vous avez peut-être envie de concourir ou utilisez simplement votre vélo pour vous rendre au travail tous les jours.
Finalement, vous allez vous apercevoir que votre style de conduite correspondra à vos envies. De plus, cela fait partie du sport. Les cyclistes professionnels se spécialisent généralement dans une discipline qui leur correspond.
