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Des muscles sans fanatisme : comment sculpter sa silhouette tout en préservant son énergie pour le travail, la famille et la vie
Nombreux sont ceux qui souhaitent tonifier leur corps et gagner en confiance en eux, mais le rythme « maison-travail-salle de sport » n’est pas fait pour tout le monde. Le travail, la famille et les tâches…
